Medicina Deportiva

Unión Vecinal se complace en presentar el consultorio médico que comenzará este año en la institución. Presentamos este proyecto con el fin de que todos nuestros atletas estén saludables y sin riesgos. Por ello, cada deportista del club deberá llenar las planillas que se presentan aquí y luego deberá ponerse en contacto con el coordinador de cada deporte para obtener un turno y realizar la visita.

Aclaración: A la hora de solicitar el turno, especificar la obra social que posee cada deportista. En caso de tener de obra social IOMA, deberán abonar $140 el bono diferencial por especialista.

Instructivo para descargar y completar las planillas

  1. Entrar al link https://drive.google.com/drive/folders/1WHvh8G-_M_bor2SP7ggpvdBwnMOX61X8?usp=sharing
  2. TODOS LOS DEPORTISTAS. Descargar, completar el archivo llamado “FICHA MEDICA UV.xlsx” y enviarlo a la siguiente dirección: medicina.deportiva@unionvecinallaplata.com.ar
  3. SOLO BÁSQUET. Descargar la planilla “Ficha Médica APB.pdf” debe ser pre elaborada en formato PAPEL por los propios padres y debe presentarse en consultorio al momento de la evaluación.

Introducción del proyecto

Toda Institución Deportiva en Progreso demanda nuevas prestaciones Profesionales conforme los requerimientos de los atletas. Consecuentemente requiere una Planificación Programática que optimice procesos evaluativos, conforme la amplitud de cobertura. La demanda creciente de disciplinas justifica desarrollar un Protocolo de Evaluaciones Deportivas integrado, con incorporación de un Area de Medicina del Deporte, contemplando un punto operativo en Sede Social y otro de Mayor Complejidad, dada la infraestructura disponible y los requerimientos de equipamiento especifica propio de cada uno.

Dividimos los Deportistas en grupos principales: Alto Rendimiento, Competitivo Federativo y Recreacional. Fundamentalmente se orienta el trabajo en los siguientes ejes: Cardiovascular Respiratorio, Aptitud Muscular Postural, y Composición Corporal.

Alcances y Objetivos básicos del Programa:

  • Promover mayor acceso a deportistas de competencia de la Institución.
  • Integrar recursos y vínculos Profesionales.
  • Pesquisar factores de riesgo y estadificar premisas en torno a seguridad del ejercicio
  • Educar mediante información precisa para mejorar Salud y Aptitud Física.
  • Cuantificar Capacidades en deportistas, a fin de impactar directamente en rendimiento.

Metodología y protocolo

Consultorio de Medicina del Deporte

Protocolo simplificado

– Examen Cardiovascular, registro de Frecuencia Cardiaca (FC) y Tensión Arterial (TA). Electrocardiograma (ECG) de reposo.
– Examen Respiratorio, Oximetría de pulso, Pico Flujo Espiratorio de reposo.
– Examen Ortopédico Traumatológico:

  • Ejes y Postura Corporal
  • Acortamientos de miembros, actitud escoliotica, escoliosis.
  • Déficit muscular y/o articular.

– Análisis Antropométrico Elemental:

  • Determinación de peso y talla
  • Comparación con registros de curvas para crecimiento y desarrollo, estandarizadas por la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP).

La Evaluación de capacidades físicas es determinante en todo proceso de entrenamiento, contempla fijar y estandarizar el uso de protocolos, determinantes en la elaboración y diseño de verdaderos índices de rendimiento, que resuelvan problemas prácticos para el entrenador. Se remarca la importancia de integrar en este nivel personal (Entrenadores, Profesores y Kinesiólogos) e infraestructura propia de cada Club, consecuentemente a capacitar, coordinar y optimizar recursos. A disponibilidad conforme demanda:

  • Aptitud Aeróbica, Test Indirectos de VO2max (Consumo Máximo de Oxigeno), Test Intermitentes.
  • ECG, Oximetría pulso y Pico flujo Post esfuerzo inmediato.
  • Aptitud muscular, Test máximos y submáximos de fuerza; acortamiento y flexibilidad de principales grupos musculares, acorde a estadio de desarrollo.
  • Test de potencia anaeróbica.
  • Evaluaciones de salto vertical.
  • Composición Corporal a partir de evaluaciones de perímetro y pliegues cutáneos.

Protocolo segundo nivel

Integralmente en Consultorio de Medicina del Deporte. El eje es reproducir Pruebas de Esfuerzo Cardiovascular Respiratorio Máximo en conjunto con un análisis biomecánico por grabación digital de vídeo en Cinta para correr.

  • Ergometría, protocolos en cinta:
    • Bruce, Bruce Modificado.
    • Intermitentes.
    • Intervalados.
  • Ergometría, protocolos en Cicloergometro.
    – Astrand

  • Imagen Video Digital de marcha y carrera en cinta con evaluación de apoyos. Análisis de Composición Corporal:
    • Análisis Antropométrico
    • Determinación de pliegues cutáneos.
    • Bioimpedancia.

Dentro de las capacidades físicas a evaluar en este nivel del proceso se destaca la Evaluación de Fuerza Muscular mediante Test de 1MR(1 Máxima Repetición). Implica evaluar en instalaciones con Gimnasio de Pesas acondicionado a tal fin.

Evaluación de Fuerza muscular en principales grupos musculares.

  • Test de 1MR
  • Test submáximos, ecuaciones predictivas.
  • Evaluación con software para Direcciones de FuerzaPotenciaExplosiva

Resistencia, balances musculares

  • Test de potencia anaeróbica.
  • Evaluaciones de salto vertical con Imagen Video Digital y plataforma de salto.