Jornada de Nutrición

El pasado lunes 6 de julio, nos visitó el dr. Gabriel Diego, medico nutricionista, que habló sobre:

• La importancia de ordenar las comidas.
• La calidad de las comidas.
• Qué alimentos ingerir en el almuerzo y cena adecuados a un deportista.
• La importancia de la hidratación.
• El buen dormir y la alimentación como afecta el rendimiento deportivo.

Participaron de la charla los chicos de infantiles, cadetes y juveniles A y B.